디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

잔치국수

hansolo(121.88) 2011.08.06 23:10:40
조회 57 추천 0 댓글 6






고명: 가지볶음, 계란지단, 청량고추

육수: 멸치 한 웅큼, 멸치액젓 1Ts, 소금 1TS, 마늘 반 반쪽, 무, 청량고추, 양파 반 개, 후추 약간, 물 700ml

어제 체중: 75.4kg(지난 주 대비 -1.2kg)
체지방 아마도 10% 언저리?

운동 
클린 1rm 107.5 끝

주말에 국수나 삶는 청춘이여

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는? 운영자 24/07/01 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
288247 줄넘기4000개 [6] pappi갤로그로 이동합니다. 11.08.10 315 0
288245 열도의 다이나믹 웜업 [3] 장애몽키갤로그로 이동합니다. 11.08.10 96 0
288243 이보게 친구 괜찮은가 ?!! (브금) [1] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.10 38 0
288242 다이어트 17일차 [2] ㅁ울산바위ㅁ갤로그로 이동합니다. 11.08.10 77 0
288241 고냥이 입에 넣긔 [4] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.10 68 0
288240 여자 때리고 무죄 받는 방법 (브금) [3] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.10 97 0
288239 점심먹고서 기분 좀 우울 ㅠㅠ [5] 테이아갤로그로 이동합니다. 11.08.10 61 0
288238 아..슬슬화해의손길을 뻣어볼가 미남호빗갤로그로 이동합니다. 11.08.10 22 0
288237 미스 LA 진.jpg (브금) [2] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.10 127 0
288236 와 우리엄마... [2] 써닝ㅋ갤로그로 이동합니다. 11.08.10 76 0
288235 슈주 강인 이사진 어깨 넓은거? [5] 세이렌-siren-갤로그로 이동합니다. 11.08.10 301 0
288234 다이어트 기념으로 보리밥뷔페 [7] 짜증나 짱나갤로그로 이동합니다. 11.08.10 133 0
288233 님들이거공감하시나여? [4] 미남호빗갤로그로 이동합니다. 11.08.10 95 0
288232 [필독/개념글] 헬스장 안 가도되는 다이어트 방법.txt(태클 환영함) [4] (155.230) 11.08.10 194 0
288231 오후를열어요 [2] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.10 34 0
288230 아..다갤분들은 먹는것도 엄청 신경쓰시면서 운동하시는군요,.. [7] 하앍복싱(210.104) 11.08.10 87 0
288229 오늘의 아점.menu [12] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.08.10 156 0
288227 아래 글 보고 그냥 잠시 사진 올림 [6] 테이아갤로그로 이동합니다. 11.08.10 73 0
288226 뚱뚱한데 왜얼굴이작지 [2] 써닝ㅋ갤로그로 이동합니다. 11.08.10 105 0
288223 교수따라 콩국수 먹구 왔네혀. [1] 미중년갤로그로 이동합니다. 11.08.10 42 0
288222 다이어트 어떤지좀봐주세요 형님들 [15] 나는고대생(58.123) 11.08.10 134 0
288218 동네산 등산 다녀왔음 ㅇㅇ(180.69) 11.08.10 55 0
288215 하루에 자전거 1시간정도 타는거는 운동량부족한거임?? rr(59.20) 11.08.10 45 0
288214 살진짜 드럽게 안빠진다.. [1] ㅇㄹㄴㅇㄹ(121.128) 11.08.10 108 0
288212 오아 술로 가버렷..!!!! [8] 'ㅅ'?갤로그로 이동합니다. 11.08.10 109 0
288211 아래 등산 다이어트 글 있어서 그런데 [2] 밥먹고빵먹고갤로그로 이동합니다. 11.08.10 500 0
288209 오늘 성형하는날. [3] AB형여자갤로그로 이동합니다. 11.08.10 165 0
288208 얼굴 작아지는 법 [1] 달4갤로그로 이동합니다. 11.08.10 60 0
288206 다시 배가 나오고 있다 ㅎㄷㄷ [1] 보보이(124.5) 11.08.10 64 0
288205 킁킁 강원도 안갔냐? [1] 박꼴통갤로그로 이동합니다. 11.08.10 43 0
288204 내장지방은 채식이 답이야? [2] 기민자갤로그로 이동합니다. 11.08.10 180 0
288201 가슴운동하셧던분이나 하시는분 질문[남자] [1] ㅁㄴㅇ(218.209) 11.08.10 73 0
288199 가방사야되는데 뭐살가여 ㅁㄴㅇ(121.183) 11.08.10 45 0
288198 ㅋ오늘의걷기 [2] 높은음자리갤로그로 이동합니다. 11.08.10 64 0
288197 멸치형 허벅돼 계십니까? [3] 사람(203.255) 11.08.10 64 0
288196 다이어트 쉽지 안나요 ? [9] ㅁㄴㅇ(210.104) 11.08.10 134 0
288195 야 10월에군대가는대 지금 부터 9월까지운동한다 [6] 헬신(218.209) 11.08.10 60 0
288194 참 궁금한거 하나 질문 [3] 테이아갤로그로 이동합니다. 11.08.10 40 0
288192 보이차 다이어트 [2] 보보이(124.5) 11.08.10 641 0
288191 헬스장 출입 이틀 한 후 [1] 테이아갤로그로 이동합니다. 11.08.10 50 0
288190 여친있으면 섹다이어트도 효과좋다 ㅁㄴㅇㅁㄴㅇ(124.58) 11.08.10 121 0
288189 운동하다가 학교선배님들 알게된게 자랑 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.10 31 0
288188 다이어트 음식 마트사러갈껀데추천좀 geegrace갤로그로 이동합니다. 11.08.10 34 0
288187 집근처에 산있으면 좋다. 딱 1시간씩만 등산해라 [1] ㅁㄴㅇㅁㄴㅇ(124.58) 11.08.10 143 0
288184 LCHF 다이어트 가이드 ㅋㅋ(122.32) 11.08.10 362 0
288183 오늘은 운동안함 [4] 폭식증갤로그로 이동합니다. 11.08.10 81 0
288182 나 172 66키론데 멸치소리들음 공대오크(175.123) 11.08.10 113 0
288179 다시한번 말하는데 등산이 다이어트 류 갑이라니깐.. [1] 욜강갤로그로 이동합니다. 11.08.10 1745 0
288178 내가 맨몸으로 하는 근력운동도 잘안되는데 질문좀 [1] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.10 50 0
288176 184 / 65 지금 내체군데.. [1] 욜강갤로그로 이동합니다. 11.08.10 87 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2