저도 진짜 ㅋㅋㅋ 탄수화물중독걸려서 한참스트레스받고그럴때지짜 음식물을 흡입해서 한달에 12kg가 찜
그래서 160/52 였는데     160/64가 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좃돼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 죽고싶었슴...........진심.......
이때가고 1때ㅜ...........매일 몽쉘가나파이카스타드한상자씩사서 다먹고 빵매일먹었슴 초콜릿이랑 아이스크림 한통씩 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그랬더니 손도저리고 혈액순환도 안되고..특히아침에일어날때 기분더러움 .더부룩한그느낌이......방학엔 치킨매일 시켜먹었씀 매일하루에일닭 ㅋㅋㅋㅋ돈도엄청ㄲ지고
근데 치킨은 의외로 ㅋㅋ살이 조금밖에안쪘다느게 신기 ㅋㅋㅋㅋ........
스파게티 집에서해먹는데 면 2개 봉지 사고 이거 10인분
토마토소스 3통 사서 후라이팬두개에 다해먹음 다먹고 목마라서 물흡입하는데 순간 위장이 밑으로 꺼지는느낌나서 한시간동안 고양이 자세로 있었슴 아파서 ㅋㅋㅋㅋ그러다가 회의감느껴서 먹토 씹뱉을 반복..................................
하튼 그러다가 내가 다갤에서 llchf보고 따라했는데 처음 며칠간은 진짜 너무 빵이 먹고싶어서 미쳤슴 그래서 그냥 단백질과지방으로 배꽉꽊채움
진짜 못먹을때까지 ㅋㅋㅋ근데 신기하게도 살 안찜 ㅋㅋㅋ 이러고 적응되니까 어느순간부터  단거랑 탄수화물이 안떙김 ㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 계란이 이렇게 맛날수가없슴ㅋㅋㅋ
그러니깐 탄수화물중독자여러분 일단 이거하세요! 다이어트하려면 일단 중독상태체선 벗어나야하죠 ㅠㅠ
진짜 그상태에서 하면 미칠것같음..................................