어제 잠자기전 108kg 현재 107.3kg

ㅇㅇ(180.69) 2011.08.03 23:37:45

조회 83 추천 0 댓글 1

오늘

아침:양배추, 밥 2숟가락, 미역과 오이 반찬

점심:소불고기 5조각, 양배추, 상추

저녁:소불고기 5조각, 상추, 미역과 오이 반찬

등산 30분, 빠르게 걷기 60분, 팔굽혀펴기 200회, 윗몸일으키기 100회

키 187cm 몸무게 107.3kg 목표까지 27.3kg 남았네요.

내가 안먹고 말지 ... 운동은 넘 힘들어요 ㅠ.ㅠ 으헝헝 ㅠ.ㅠ

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투쟁.PNG

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