디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

정체기때 정신승리로 극~뽁 하는법!!

너의정체(122.44) 2011.07.31 20:52:19
조회 49 추천 0 댓글 0

나 한달만에 식이+가벼운 걷기 or 자전거 타기로

10키로 뺐는데..

7월 19일부터 하나도 살안빠지고 있어..

벌써 열흘이 넘었지...

그래도 계속 늘 하던대로 했음.일부러 더 강도높이거나 식사량 조절안하고..

그냥 하던데로...

오늘도 역시 공복에 체중을 쟀는데 그대로인거야..

졸라 빡쳤지..ㅅㅂ 무의식적으로 입에서 욕이 나오더라...

그러다가 그냥 안맞는 옷을 입어봤어..혹시나하고...

그랬더니 저번주 까지만 해도 겨우 들어갔고

단추를 잠그면 살이 완전 삐져나와서 곧 터질려고 하던게..

팔부분도 쑥 들어가고 어깨도 안 쫄리고..무엇보다도

가슴이랑 배쪽에 단추를 잠궈도 저번주처럼 터질려고 하질않는거야!!!

확실히...살이 빠졌구나 느껴지더라고...

그래서 앞으로 체중(사실 체중계도 좀 이상함..올라갈때마다 체중이 다름..한번 올라갔다가 재고 이상해도 또 곧바로 올라가면 또 이상..)

에 연연안하고 그냥 하던거 그대로 할려고...

그리고 가끔 안맞던 옷 입고 여유로워지면 살빠진거라 여길래...

체중은 2주에 한번 목욕탕 가서 쟤야겠음...

ㅇㅇ

정체기때 체중안빠진다고 포기말고 안맞던 옷을 입어봐바..전과 다르게 여유롭게 느껴질꺼야.

그런식으로 정신승리 느끼고 다엿 열심히햇~~~

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? 운영자 24/06/24 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
287965 난 다갤이 더 욕설이 난무하고 그냥 가식없게 서로까는 장이었으면좋겠다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08.09 31 0
287964 저녁엔 왜우울하지 [7] 발망、갤로그로 이동합니다. 11.08.09 80 0
287961 노래듣자 ~ 시향♡갤로그로 이동합니다. 11.08.09 18 0
287960 형님들 누님들 질문있어요! [2] 64-60갤로그로 이동합니다. 11.08.09 46 0
287959 확싱히 다갤러들이 착하긴함 [3] 미남호빗갤로그로 이동합니다. 11.08.09 45 0
287957 오랜만에 집컴에서 접속하는데 진짜오랜만이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08.09 11 0
287956 다갤러놈들은 개나소나 다 폭식이래 [4] YJM(218.154) 11.08.09 74 0
287955 여러분은 뭐땜에 살찌셨습니까........? [11] 정수컷갤로그로 이동합니다. 11.08.09 167 0
287953 아, 병신이 좀 많아졌구나 싶었는데 [2] 그맛(211.246) 11.08.09 61 0
287952 질문점여 ㅇㄹㄴ(175.193) 11.08.09 12 0
287951 다이어트하면서 가게를 보니 공통점을 찾았다. [8] 고강동돼지킹갤로그로 이동합니다. 11.08.09 120 0
287950 아 힘들다 [3] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.08.09 24 0
287948 우울과 폭식의 상관관계는..? [7] 차예은갤로그로 이동합니다. 11.08.09 150 0
287947 오늘의 다이어트식단 [2] YJM(218.154) 11.08.09 46 0
287946 다이어트 성공했다고 조언해주는건 좋은데 [2] 정수컷갤로그로 이동합니다. 11.08.09 82 0
287944 근데 영화배우들은 진짜 다 멋있는거 같음 qe2231s(112.162) 11.08.09 30 0
287942 자중해야지 ㅇㅇ [3] 폭식증갤로그로 이동합니다. 11.08.09 51 0
287940 나도 게이를 존나 싫어하고 혐오하고 박멸하고 싶지만 [1] TT(115.161) 11.08.09 58 0
287939 미숫가루 아침점심저녁으로 타쳐먹곻 마돈나-갤로그로 이동합니다. 11.08.09 57 0
287936 아 9시에 헬스장 가는데 [1] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.09 51 0
287934 살찐애들은 어느정도 폭식증이 있는건 사실인데.. [2] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.09 122 0
287933 근데 이시간대가 제일좋은시간ㄷㅐ같네 Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.09 25 0
287932 엉엉 Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.09 8 0
287930 심수창은 과연 1승을 할것인가.. 정수컷갤로그로 이동합니다. 11.08.09 17 0
287929 게이 레즈랑 친해지고 싶다는 애들은 직접 안겪어봐서 그렇다 [5] TT(115.161) 11.08.09 106 0
287928 확실히 빵,밀가루가 살 존나 찌는듯... 경험담 [3] ㅎㄷㄷ(211.176) 11.08.09 193 0
287924 난 게이레즈등 성적소수자들이랑 친해지고싶다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08.09 42 0
287923 갑자기 생각난게 중국 연길에 가면 원할머니보쌈 옆에 [2] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.09 81 0
287920 남자 어장관리할때 어찌함? [2] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.09 103 0
287917 삼성야구도 취소되고 아 짱난다 운동가기싫다 [1] 박꼴통갤로그로 이동합니다. 11.08.09 17 0
287916 님들 오후시간에 직장인들 많은거 암? [1] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.09 31 0
287912 낮에 오려 했지만 이제 옴..'ㅇ' [8] 차예은갤로그로 이동합니다. 11.08.09 66 0
287908 계란먹고싶다.. [9] 폭식증갤로그로 이동합니다. 11.08.09 124 0
287906 니네들은 게이나 레즈 이해못하겠지; [11] 마돈나-갤로그로 이동합니다. 11.08.09 229 0
287905 살좀빼려고 하는데요 이렇게 하는게 맞나요? [9] ㅇ_ㅇ(110.12) 11.08.09 99 0
287904 마돈나가 좋아할 노래 [1] 살만이갤로그로 이동합니다. 11.08.09 15 0
287902 헠헠 헬스장 최고 [1] 고강동돼지킹갤로그로 이동합니다. 11.08.09 27 0
287897 강예원 진짜 수술안한걸까? [2] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.09 91 0
287896 강예원이랑 이민정이랑 닮지않았냐? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08.09 326 0
287895 아 매우 배가고프군 [3] 마돈나-갤로그로 이동합니다. 11.08.09 51 0
287894 배고플때 크래미 괜춘한듯 [3] 비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 11.08.09 2172 0
287891 나는 뺄 살이있지만 안빼고있지 [4] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.09 51 0
287890 근데 여자들은 게이물 좋아하잖아? [5] (125.140) 11.08.09 121 0
287889 밥먹을때 예쁘게 먹는여자는 어떻게 생각하냐 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08.09 207 0
287888 아니 여자들은 뺄 살도 없는데ㅐ 왜 자꾸 빼야된다고 난리침? [5] TT(115.161) 11.08.09 139 0
287885 런닝10키로하는데 [5] 케이케이케이(1.224) 11.08.09 85 0
287884 써닝ㅋ 보셈.. [4] 조쿤갤로그로 이동합니다. 11.08.09 28 0
287882 매일 근육통 올 정도로 운동하면 몸 망가짐 [3] (113.30) 11.08.09 117 0
287878 술과 다이어트 뭐가진실인데 짜증나네 개빡치구로 [1] 깡소주(112.219) 11.08.09 53 0
287876 술과 다이어트 뭐가진실인데 짜증나네 개빡치구로 [4] 깡소주(112.219) 11.08.09 90 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2