몇일째 먹고잇는 요 식단어때 ??

환타퐈인땡스앤쥬우

2011.07.20 18:09:13

조회 63 추천 0 댓글 3

아침
토마토1
블랙커피

점식
일반식 하는대신 밥은 반공기조금 넘게

저녁
토마토나 오이 한두개정도

운동은 유산소 무산소 합계 두시간반정도 하고잇어

식단 이대로밀어붙여도 댈까
별로 배는 안고파서 만족

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