고민좀 들어주세요.

ㅇㅁㅈㅇㅁㅈ(121.167) 2011.07.20 14:51:22

조회 50 추천 0 댓글 4

고2 남자인데요. 체력기른다는 핑계로 부모님한테 헬스하는거 허락 받았어요.
근데 사실 하체살때메;; 제가 몸무게도 정상이고 상체도 정상인데
하체가 개돼지라 진짜 스트레스 많이 받았거든요. 이번기회에 다리살좀 빼보려고요.
근데 제 경험도 그렇고 다이어트 하시는분들 말씀 보면 하체살이 진짜 안빠진다고 하네요.
제 운동량이라고 해봤자 고작 하루에 런닝머신 1시간정도씩 뛰는건데 이렇게 조금 운동해서 빠질것같지도 않고
괜히 중요한시기에 아까운시간만 버리는게 아닌가 생각해요. 물론 식단조절도 하고 스트레칭같은 것도 병행 할거지만 효과가 있을지...
저는 어차피 해도 효과없을거면 안하는게 낫다고 생각되요. 근데 막상 안하면 지나고 또 후회할 것 같아요.
아마 이번 여름방학이 운동할 수 있는 마지막기회 일 것 같거든요. 어떻게 할까요? 경험담좀 들려주세요.

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