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이거시 미국에서 유행하는 Paleo 다

ㅋㅋ(122.32) 2011.07.06 20:12:24
조회 136 추천 0 댓글 2

먹는 음식은 LCHF 이고 하는 운동은 크로스핏 계열로 보이네. 이렇게 하는게 원시인들이 운동하는거 먹는거와 비슷하다는게쥐


이렇게 하믄 건강해진단다. 이게 Paleo. 말을 못알아 먹더라도 쭉 봐라 먹는 음식하고 어떤 운동을 하는지.


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