폭식을 방지하려면 정말 맛있게 먹어야 한다고 생각합니다

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유로2024에서 스위스와 오스트리아를 다크호스로 뽑았던 사람 오 작성자 : 해갤러

폭식을 방지하려면 정말 맛있게 먹어야 한다고 생각합니다

df(223.222) 2011.06.17 18:53:50

조회 159 추천 0 댓글 4

폭식할때 먹는 메뉴들을 살펴보면
정말 맛있다 라고는 하기 힘든 정크푸드들이 주를 이루고 있죠
과자 치킨 피자 탄산 아이스크림 뭐 이런것들일텐데요
먹을때 맛있지는 않은데 그냥 먹고싶고 뱃속에서 누가 줄잡아서 땡기는듯한거 아닙니까

그렇다고 폭식메뉴가 당근이나 오이 등 채소 과일류가 되지 않는 것은
위에서 말한 정크푸드들을 \'맛있는 음식\'으로 뇌에서 인지하고 있기 때문이라고 생각합니다
그렇기 때문에 가공되지 않은 원재료들을 직접 맛보고 조리해보면서
각각의 참맛을 제대로 느껴보면 아무래도 폭식에서 멀어질 수 있는 계기중 하나가 되지 않을까 싶습니다

아니면 폭식할돈모아서 고급요리 탐방하고 다니는것도 좋을거가타여...
폭식한번 할돈이면 복어코스요리 나오겠던데

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대륙의뭔가이상한.jpg

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