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불량 야두 완됸 빙신이네

ㅋㅋ(122.32) 2011.06.17 02:53:14
조회 100 추천 0 댓글 4

Stanford A to Z 연구한거 제대로 파악도 못하고 있어.


이 연구의 의미는 일반인이 다이어트를 해봤을 때 

어떤 다이어트가 가장 효과적일까를 비교분석한거다.

알것냐?

1년동안 수백명을 가두어두고 먹는거 다 컨트롤하고 이런식으로 다이어트 연구를 하는것은 불가능하거든?

너같은 빙신들이나 그딴 연구가 가능하다고 믿고 있는게쥐

그래서 이 연구는 과연 일반인들이 다이어트 서적을 읽고 그것을 따라하면 어느정도 효과가 있을까 하고

연구를 한거야. 

그러니깐 개중에는 책에 나온거 그대로 안따라 하는 경우도 당연히 있는거고

하지만 결과는 에킨스 다이어트 따라한 구룹이 가장 살이 많이 빠졌다.

다른 다이어트하고 비교해서 표가나게 가장 많이 빠졌고

콜레스테롤 수치도 가장 표가 나게 좋아졌다.

LCHF가 가장 우수하고 건강한 다이어트라는게 증명된게야.

왜냐하면 일반인이 다이어트한다고 수용시설에 감금되서 거기서 주는 음식만 먹고

이런 생활을 하면서 다이어트 한다는게 불가능하거든. 대부분 책이라던지 이런데서

다이어트 지식을 얻고 그것을 따라하는거쥐.

이런 환경에서 LCHF가 가장 효과가 뛰어나고 건강한 다이어트라는게야.

빙신들은 알 턱이 없쥐.


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