조언 점 부탁합니다

국가주석

2011.04.15 14:34:05

조회 14 추천 0 댓글 0

최종목표는 60키로 초반입니다 남자구요
그래도 제가 92키로에서 69~70까지 뺐는데 그 밑으론 잘 안가더군요 키가 작아서 체지방만 빼고 싶은데 조언 좀 부탁해요
근육량은 평균이상이라서 배살만 빼서 슬림체형이 목표임다

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