불안해

미안합니다(211.247) 2011.04.15 11:59:23

조회 57 추천 0 댓글 6

아침에 삶은계란3개 흰자만
점심에 가정식백반 김치채소류만. 밥은 반공기 찌개는안먹고 국은 반그릇 건더기위주
저녁은 닭가슴살. or 삶은계란 2개 흰자만

먹고 유산소만 기본 1시간20분씩 하는 놈인데

101키로 168이거든

저렇게 운동하고 식단조절하고 지금 3일만에 97.40 나왔어

개불안해

나중에 밥 조금만 양 늘려도 개폭풍요요 오는거 아닌가?!!?

불안해 불안해 자연스럽지 않아서 차라리 1키로정도 빠졌다면 좆나 좋아할텐데
4키로 가까이 빠지니까 것도 3일만에 쓰나미요요 올까봐 뭘못먹겠다
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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