오늘의 식단 및 운동

열혈다이어터

2011.04.15 00:28:30

조회 84 추천 0 댓글 3

식단

아침 - 오트밀죽 김치

점심 - 곤약밥 김치 동그랑땡 쥐포볶음 단무지무침

저녁 - 닭가슴살 미피오마이립 두조각 샐러드

간식 - 아몬드 5개

운동

.................

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오늘 친구 생일이라 미피 갔음..ㅜㅠㅠㅠㅠ

샐바에서 고구마랑 파스타랑 젤리랑 너무 많이 먹었나봄..ㅠㅠㅠㅠ

소화가 안되서 껌 씹었는데...

소화가 안됌..ㅠㅠㅠ

그래서 까스활명수 마심...

아직 쫌 더부룩하긴한데 그래도 괜찮아짐..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 피자는 맛있었음....ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 운동도 못가고 그래서 내일 아침에 운동가고

원래 토요일은 운동 안가는데 토요일에 아침에도 운동하러 가야겠음...ㅋㅋㅋ

고정닉 0

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