운동 다녀옴 ..흑흑

윤하생수통추적자

2011.04.13 23:16:49

조회 12 추천 0 댓글 0

데드리프트+오버핸드 인가

17kg 하다가 ..+5kg 시켜는데 ..

20x7 하고 8세트 12번정도 하다가 ..

허리가 후들 거려서 ..포기 ..

5kg 올려는데 ..존나 힘드넹 ..ㅠㅡㅠ

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