군대와 다이어트땜시 그러늗네요....요세 들어 살이 엄청찌네요 ㅠ

179/75(210.91) 2011.04.13 07:49:43

조회 96 추천 0 댓글 11

흠...일단

제 나이는 23살인데요...

20살때 강남에서 호스트 일할때

신검을 바아서 1급나왓는데...그대 키가 179.1 몸무게가 62 키로 정도였늗네....

그 일 그만둔 후에도

22살때 9월달 까진 62~65 사이로 왔따리 가따리하는데....

요세들어서 살이 포풍으로 쪄서...75키로가 됏는뎅....

제가 8월달에 군대를 가게되는데....

지금 다이어트를 좀 하고 군대를 갈까 생각중인데요....

중~고등학교땐 xx시 태권도 대표 선수햇다가 때려침ㅋㅋ 사고쳐서 짤림 ㅠ

일단 지금 살을 포풍으로 찌니...복부비만....ㅠㅠ 고딩때 잇던 식스팩 실종....ㅡㅡ(웨이트 1~1시간30분씩 6일하고 하루쉼)

아무래도 운동이 태권도이니...하체 운동을 엄청많이하고

많이 뛰고 많이 발차기하니...

자연스럽게 허벅지가 굵어지면서...돌처럼 땡땡한데....

지굼 삼춘네 겜방서 일도와주는데....

먹는거만 조금 조절해서...군대를갈까요?
운동을 좀 해서 군대를 갈까요...
솔직히 이제 4달남앗는데...너무 힘들게 운동할
필요성을 못느끼겟는데....어짜피 가면 살은 알아서 빠지기 때문에 ㅎ

뭐 갑자기 군대가서 훈련하면 힘들겟지만...운동할때 워낙 힘들게 햇기때문에...

어떻게 하죠....

28~30입던 바지가 32입는데...옷이 안맞음 ㅠㅠ

아참 형들 나 고1때 90키로 였는데....
운동해서 30근방까지 뺏엇엉...웨이트+유산소 운동으로 ...채식위주로 식단짜고해서 ...ㅋ

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