디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

군대와 다이어트땜시 그러늗네요....요세 들어 살이 엄청찌네요 ㅠ

179/75(210.91) 2011.04.13 07:49:43
조회 97 추천 0 댓글 11

흠...일단

제 나이는 23살인데요...

20살때 강남에서 호스트 일할때

신검을 바아서 1급나왓는데...그대 키가 179.1 몸무게가 62 키로 정도였늗네....

그 일 그만둔 후에도

22살때 9월달 까진 62~65 사이로 왔따리 가따리하는데....

요세들어서 살이 포풍으로 쪄서...75키로가 됏는뎅....

제가 8월달에 군대를 가게되는데....

지금 다이어트를 좀 하고 군대를 갈까 생각중인데요....


중~고등학교땐 xx시 태권도 대표 선수햇다가 때려침ㅋㅋ 사고쳐서 짤림 ㅠ


일단 지금 살을 포풍으로 찌니...복부비만....ㅠㅠ 고딩때 잇던 식스팩 실종....ㅡㅡ(웨이트 1~1시간30분씩 6일하고 하루쉼)

아무래도 운동이 태권도이니...하체 운동을 엄청많이하고

많이 뛰고 많이 발차기하니...

자연스럽게 허벅지가 굵어지면서...돌처럼 땡땡한데....

지굼 삼춘네 겜방서 일도와주는데....

먹는거만 조금 조절해서...군대를갈까요?
운동을 좀 해서 군대를 갈까요...
솔직히 이제 4달남앗는데...너무 힘들게 운동할
필요성을 못느끼겟는데....어짜피 가면 살은 알아서 빠지기 때문에 ㅎ

뭐 갑자기 군대가서 훈련하면 힘들겟지만...운동할때 워낙 힘들게 햇기때문에...

어떻게 하죠....

28~30입던 바지가 32입는데...옷이 안맞음 ㅠㅠ

아참 형들 나 고1때 90키로 였는데....
운동해서 30근방까지 뺏엇엉...웨이트+유산소 운동으로 ...채식위주로 식단짜고해서 ...ㅋ

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? 운영자 24/06/17 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
278081 줄넘기 처음은.. [5] 알려줘(112.152) 11.07.15 101 0
278079 치킨 먹으라는 계시인가.. [5] 'ㅅ'?갤로그로 이동합니다. 11.07.15 127 0
278078 인터벌은 너무 힘들어요 ㅠㅠ [4] 참치의신비(210.113) 11.07.15 84 0
278076 운동 [4] ㅊㄱ(114.206) 11.07.15 85 0
278073 ㅁㄴㅇ님이 밝히는 게 뭐가 어때서 'ㅅ' [2] ㅊㄱ(114.206) 11.07.15 61 0
278072 궁금한거잇어요~ [2] 다이어트웅명갤로그로 이동합니다. 11.07.15 20 0
278071 <U>10대쇼핑몰 홍보생 모집 인터넷 최고조건! 20만↑학생컴온~(주급5 뉴발란스993갤로그로 이동합니다. 11.07.15 19 0
278070 와 소스코드 재밌네혀! [18] 미중년갤로그로 이동합니다. 11.07.15 133 0
278069 저좀 도와주세요...~ [8] 다이어트웅명갤로그로 이동합니다. 11.07.15 76 0
278066 런닝머신이나 자전거탈때 뮤비보는게 젤좋은거같아 [9] df(124.80) 11.07.15 118 0
278065 운동하고 와쓰메... [2] 고강동돼지킹갤로그로 이동합니다. 11.07.15 27 0
278064 ㅋㅋ오늘폭식할뻔함 ㅋㅋㅋ [4] 뀨잉쀼잉(218.48) 11.07.15 84 0
278063 뻘글] 양키기준 각나라 언어의 난도. [4] 정수컷갤로그로 이동합니다. 11.07.15 66 0
278060 남자외모등급 [9] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.07.15 325 0
278057 야 여자애들 막 피부좋고 귀엽게잘생겨도 키작은남자보면 [3] asd(218.235) 11.07.15 118 0
278055 간식만 안먹어도... [1] 퇴장불가갤로그로 이동합니다. 11.07.15 46 0
278054 이거보고힘내자 [5] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.07.15 89 0
278053 이..이게 뭐래유... [14] 시향♡갤로그로 이동합니다. 11.07.15 160 0
278052 아 나 왜이렇게 배가 안고프지 [3] ㄴㅎㅎㄹ갤로그로 이동합니다. 11.07.15 41 0
278051 운동시작 4주만에 드디어 운동효과 봤음 ㅜㅜ [3] 자괴감에빠진자폐아갤로그로 이동합니다. 11.07.15 113 0
278050 질문좀요 ㅋㅋ [6] ㅁㅇㄹ(119.149) 11.07.15 52 0
278048 유전자는 다르다. [11] 시향♡갤로그로 이동합니다. 11.07.15 141 0
278047 생마늘이 먹을만하네요 ㅋㅋ [2] o검은여우o갤로그로 이동합니다. 11.07.15 48 0
278046 성실한트레이너 ㅁㄴㅇ [14] 긴급(58.142) 11.07.15 128 0
278045 난방하고 있다 [2] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.07.15 14 0
278044 돼통령 대박 뜨고있더라 [7] 김人肉갤로그로 이동합니다. 11.07.15 180 0
278043 방학 야자 식권을 몽땅 없애트림여. [9] 시향♡갤로그로 이동합니다. 11.07.15 90 0
278042 뭐 하나 물어보자. 지방 1kg가 7700kcal이라고? [10] ㅂㅈㄷㅂㅈㄷ(165.132) 11.07.15 236 0
278041 친구랑 네일받는게 내로망이었거든? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.07.15 64 0
278039 우리동네는 짱개가 너무많아 [3] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.07.15 37 0
278036 오늘 양념치킨먹었다!!! [2] 얀갱갤로그로 이동합니다. 11.07.15 45 0
278032 이거 요요온거임? ㅠㅠ 저칼로리식했는데 [2] 으앙(121.130) 11.07.15 90 0
278031 파프리카 생으로 먹으니까 진짜 못먹겟는데 [11] (211.205) 11.07.15 96 0
278030 누가 나보고 [15] 시향♡갤로그로 이동합니다. 11.07.15 187 0
278029 강남 처음갔다왔는데 [2] 슈크으뜨갤로그로 이동합니다. 11.07.15 47 0
278028 줄넘기 다이어트 하는 중인데..나는 절박하다 [27] 수이(119.196) 11.07.15 327 0
278026 근데 걷기 1시간한다고 땀나?? 난 안나던데 효과없는거같어 [5] ㅇㅇ(122.43) 11.07.15 139 0
278024 헠헠 오늘 처음으로 식단을 위해 닭슴가살을 사와서 해먹음여!! [10] 고강동돼지킹갤로그로 이동합니다. 11.07.15 137 0
278023 헬스장 여자와 친해질수있는 방법좀 ㅠㅠ [16] (116.120) 11.07.15 337 0
278022 몇일 [5] 시크갤로그로 이동합니다. 11.07.15 70 0
278021 근데 여기 식단고민하는 애들 [7] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.07.15 147 0
278020 도대체 다이어트 하겠다고 모인 애들이 먹는게 왜이러냐? [8] (116.120) 11.07.15 142 0
278019 통장잔고 구백원....아련하네 [13] AB형여자갤로그로 이동합니다. 11.07.15 165 0
278018 헬스갤 친목종자들이 다갤로 유입된 이유 [2] ㅁㄴㅇㄹ(112.163) 11.07.15 66 0
278015 님들혹시이런적있어??? [11] 밀크티이(218.148) 11.07.15 85 0
278013 아 일안하니까 조타 [22] 그맛(211.246) 11.07.15 112 0
278012 폭식증님 [3] 우르릉쾅쾅ㅎ갤로그로 이동합니다. 11.07.15 63 0
278011 시각장애 안내견에 “더러워”…50대女 지하철 소란에 시민들 ‘황당’ [8] HD7990갤로그로 이동합니다. 11.07.15 109 0
278009 코스트코에 하림 닭젖살 할인하더라 김ㅇㄷ(114.205) 11.07.15 54 0
278006 폭식증님은 봅니다 [3] 우르릉쾅쾅ㅎ갤로그로 이동합니다. 11.07.15 44 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2