금요일에 인바디 했던거

김까치

2011.04.10 16:01:29

조회 72 추천 0 댓글 3

왜갑자기 스캐너가 안될까 ㅋ

*골격근 - 지방

체중 : 53.4 (옷 다입고 잼..집에서 다 벗고 재면 52.5정도?)
골격근량 : 21.6
체지방량 : 13.7

*비만진단

BMI : 22.0(표준)
체지방률 : 25.7(표준)
복부지방률 : 0.78(표준)

*신체 균형

오른팔,왼팔,몸통,오른다리,왼다리 일케 나눠져있는데
뭐가 근육량이거 뭐가 뭔지 모르겠음..
근데 근육량이 오른팔에 많대요 ㅋㅋ

*영양 평가
단백질 : 양호
무기질 : 양호
지방질 : 양호

*체중 관리
체중 : 표준
근육량 : 표준
체지방 : 표준

*비만 진단
BMI : 표준
체지방률 : 표준
WHR : 표준

*신체 균형
상체균형 : 균형
하체균형 : 균형
상하균형 : 약한불균형(아마 하체가 더 굵어서 그런가봄..)
신체강도 : 표준
하체강도 : 표준
근육강도 : 표준

*건강 진단
체수분량 : 정상
부종수치 : 정상
생활습관 : 정상
+체중 조절
적정체중 : 50.9kg
체중조절 : -2.5kg
지방조절 : -2.5kg
근육조절 : 0.0kg

BMR = 1226kcal

근데 문제는 그날 이후로 앜 정상이다 이러면서 막 먹어서 ㅠㅠ
게다가 지금 생리 기간; 끝나면 또 폭풍 다이어트 할예정..ㅋㅋ

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