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어제자) 한 달 식대만 4천만원이라는 걸그룹...jpg 어제 동해 은혁 유튜브에 나온 24인조 걸그룹 "트리플에스" 멤버 수민 유연 와 ㄷㄷㄷ한끼에 50.. 왐마... 와 감당 되겠노..? ㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋ 정산은 나름 잘 받고 댕기네 ㅋㅋ 크 마인드 굿... 24인조 걸그룹이라 소속사에서는 지출이 어마어마할 듯...ㄹㅇ 작성자 : ㅇㅇ고정닉

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오늘의 운동(부제: 짜릿한 그 느낌)

골로갈뻔갤로그로 이동합니다. 2011.04.09 17:25:36
조회 26 추천 0 댓글 0 


														

							
어깨운동 마지막에 한세트 더해야지...하고 

한다음에 내려놓다가 왼쪽어깨 찌릿햇긔

이...이런느낌 처음이야!!!! 슈바 조심해야지;;;

오느릐 운동: 밀프, 숄더프레스 머신, 래터럴 레이즈, 벤트오버 래터럴레이즈

유산소 35분ㅋ

그리고 사우나 5분ㅋ 이거도 운동으러 쳐주셈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

p.s. 사우나는 레알 10분이상 잇기가 어려운듯....답답해서 5분만에 탈출함요
							
							


																					
														
														
						

						
						
						

	
					

					
					
					
					
					
										
						              	
	              	
					

						
						
												
	
	                  
	                  						
												

													
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