엠창 다이어트 신님들 고딩인데 질문하나만ㅜ 제발 봐주셈.txt

던통령

2011.04.09 16:23:57

조회 63 추천 0 댓글 8

제가 3월1일날 58키로였어요

근데 3월1일부터 하루에 4천칼로리씩 섭취해서 4월1일날 68키로가됬어요

그럼 오늘부터 4천칼로리를 안먹으면 -4천칼로리가 되잖아요

4월8일부터 -4천칼로리를

5월8일까지 -4천칼로리를 매일 마이너스하면 살이 다시 58키로가 되겠죠?

거기다 근력운동에 유산소 무산소 자퇴한상태라 하루 6시간씩 운동하려고하거든요?

스트레칭 요가도 하구요

만약 그런다치면 10키로감량 가능할까요?

그니까 궁금한건

어제 4천칼로리를 먹었는데 오늘 1천칼로리만 먹는다면

살이 빠지는거맞죠?

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