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다이어트 5일차

185/125갤로그로 이동합니다. 2011.04.09 00:20:37
조회 275 추천 0 댓글 8


오늘 근육몬 트레이너님께서 하루에 닭가슴살 4개씩 처묵하라고 하셨음.

2개씩 처묵할려고 했는데..

알배긴거 다풀린줄 알았더니 어째 힘이 더 안남..식사량을 줄여서 그런가..

별로한것도 없는거같은데 운동끝나면 몸이 천근만근임..


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