매직중인 여자에겐 어떤 운동을 시켜야하나여

오바트레이닝(58.145) 2011.04.08 18:45:01

조회 225 추천 0 댓글 10

유산소는 재미없는데....

하

뭔가 몸에 부담안가면서 쉽고 재미있고

교훈이되는 종목이 있으면 좋을텐데

머리로는 이해해도

몸상태를 경험해본적이 없으니

원......,

생리전 체수분증가로 체중증가

생리후 2~3일뒤에 복귀 맞음?

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