디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

130kg의 다이어트일기 [4/90] - 넷째 날

다이어트GOGO갤로그로 이동합니다. 2011.04.08 17:42:35
조회 184 추천 0 댓글 3


으 오늘은 프리운동!
씐나게 런닝 파워몸풀기! 파워 자전거! 샤워 끝
그런데 오늘 숀리선생님 봣음!
무려 1:1 PT중!
허미....숀리샘에게 1:1 PT 라닝.... 캐부럽....40대정도 아주모니였는데 부자포스가 풍겻음

글구 오늘 식단 받아옴!
아옼....이거 내가 과연 버틸수 잇는 식단인가싶음 [로얄 저탄수 저염 양계장 환호 식단]
일주일에 한번 1식단만 먹고시픈거 먹어도 된다는데 ㅋㅋ 그날만 삶의 낙으로 삼아야 겟음

엉엉....어쩌지 이 식단 지킬수 잇을가... 자극적인 음식에 길들여진 내 입맛이...
하지만 해야징! 그래야 살이 빠지지!

먹을땐 행보캣지만 살뺄땐 아니란다

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? 운영자 24/06/17 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
275850 사진꽂이 집게 알아보는데 가격애미없네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.07.11 26 0
275848 형들 저 지금 인스턴트 커피 길쭉한거 다섯개 먹을건데 [2] 보자g(222.108) 11.07.11 58 0
275845 아오 미치겠다 늦잠;; [6] 'ㅅ'?갤로그로 이동합니다. 11.07.11 55 0
275843 아니다 싶으면 그만 하는게 좋은거겠지? [9] 세복갤로그로 이동합니다. 11.07.11 77 0
275840 다이어트하는데 왜케 힘드냐 ㅜ 알콜과다갤로그로 이동합니다. 11.07.11 25 0
275839 햐...팥빙수 값 장난 아니네요. [12] 미중년갤로그로 이동합니다. 11.07.11 98 0
275837 주말ㅇ 많이 먹었는데 살빠졌으 ㅁ왜이러져? 159/57(123.200) 11.07.11 48 0
275835 얘들아.. [7] 세복갤로그로 이동합니다. 11.07.11 74 0
275833 오오미! 2주만에 3키로 쪗어염 모리사토키키갤로그로 이동합니다. 11.07.11 62 0
275832 음 비오니깐 [5] 긴급(58.142) 11.07.11 36 0
275830 운동 후 이온음료를 얼마나 마시는게 정석임? [21] 자괴감에빠진자폐아갤로그로 이동합니다. 11.07.11 190 0
275828 소식이 최고인거 같음^^ [17] (211.173) 11.07.11 209 0
275827 다이어트 글을 보고 싶어 오는데 [13] (211.173) 11.07.11 114 0
275825 얼렁 서울 가고파요.... [1] 미중년갤로그로 이동합니다. 11.07.11 38 0
275823 아냐 다이어트 관련 아님 [2] 뉴비김갤로그로 이동합니다. 11.07.11 48 0
275822 정말정말정말... [1] ㅁ울산바위ㅁ갤로그로 이동합니다. 11.07.11 26 0
275821 미나즈 보면 [12] 김人肉갤로그로 이동합니다. 11.07.11 120 0
275820 이 &^%&^&*^ 갑빠싸 너 이^%&^ 야 !!! [4] 긴급(58.142) 11.07.11 51 0
275819 어제는 누님과 함께 소고기를... [6] 미중년갤로그로 이동합니다. 11.07.11 60 0
275818 아 시벌 다이어트 갤러리... [2] 슈가프리(211.104) 11.07.11 61 0
275817 po출근wer!!아 지하철진짜 지옥이 따로없다...불쾌지수 만땅 [1] 전효성.(112.171) 11.07.11 33 0
275816 똥발싸 똥발싸 [5] 폭식증갤로그로 이동합니다. 11.07.11 74 0
275815 난 진짜 개샊1기 인듯 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [8] 뉴비김갤로그로 이동합니다. 11.07.11 68 0
275814 살빼는게 뭐가 어렵냐 [5] 루론히야갤로그로 이동합니다. 11.07.11 140 0
275813 아침으로 먹은게 300kcal도 안되네... 흠냐(125.182) 11.07.11 44 0
275812 ㅁㄴㅇ는 봐라 [6] 춘기(1.251) 11.07.11 76 0
275808 미나즈 왜케까이냐 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.07.11 86 0
275807 여기는 동네 첵관 [12] 긴급(58.142) 11.07.11 77 0
275806 지금 189에 80-81 정돈데 내키에 몇이 적당함 [1] teehee갤로그로 이동합니다. 11.07.11 47 0
275805 5kg빠졌어용ㅎㅎㅎ 명킬러코난갤로그로 이동합니다. 11.07.11 63 0
275803 정전! ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 9 0
275799 밖에 나가서 좀 워킹하다 오겠슴미다 [1] ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 41 0
275796 저 백킬로 넘을땐 진짜 사람 아니었는데 [5] 슈크으뜨갤로그로 이동합니다. 11.07.11 100 0
275794 160cm 120kg , 185cm 110kg HD7990갤로그로 이동합니다. 11.07.11 89 0
275793 나자러갈게 ㅂㅂ [3] 라나자갤로그로 이동합니다. 11.07.11 28 0
275792 아 부끄럽다 [6] ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 73 0
275788 ㅌㅇㅉㅇ = 태연쨔응 [4] ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 50 0
275787 내 다리 [2] 슈크으뜨갤로그로 이동합니다. 11.07.11 71 0
275785 운동 해서 살 빠지는게 아니고 , 살 뺼라면 운동을 해야 된다. [2] 라나자갤로그로 이동합니다. 11.07.11 89 0
275784 케인벨라스케즈 훈련량의 1/100이라도 매일 하면 [1] HD7990갤로그로 이동합니다. 11.07.11 146 0
275782 빨리 살빼서 Zl젼깔쌈남이 되고 싶어여 [10] ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 55 0
275781 나 예전에 개드립치다가 사이버수사대 걸린 사연 하나 얘기해줄까? [2] 라나자갤로그로 이동합니다. 11.07.11 59 0
275778 옷샀당 흐아아아아아아아아앙 키모찌 [3] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.07.11 100 0
275775 김깡촌님 계십니까;: [2] 'ㅅ'?갤로그로 이동합니다. 11.07.11 36 0
275772 미나즈가 부러울때도 있다 [2] Livestrong갤로그로 이동합니다. 11.07.11 53 0
275771 레몬디톡스 3일차 [6] ㅌㅇㅉㅇ(1.226) 11.07.11 165 0
275766 나이값 못하는게 뭔지 새삼 느꼇다 [6] AB형여자갤로그로 이동합니다. 11.07.11 86 0
275765 미나즈에게 궁금한 점 [8] Livestrong갤로그로 이동합니다. 11.07.11 62 0
275764 포뇨 건드리지 마여ㅡㅡ 'ㅅ'?갤로그로 이동합니다. 11.07.11 26 0
275762 라나자랑 사나미헷갈려(냉무) [4] 불가리안끼꽁갤로그로 이동합니다. 11.07.11 39 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2