폭풍성장하고 싶으면 쫓기면서 해도 됨....

습습후후

2011.04.08 17:04:23

조회 134 추천 0 댓글 6

다치지 않는 범위내에서...

가령 운동하다 \'어? 이거 좀 이상하다..위험한데?\'

이런 느낌을 받으면 운동 중지 1세트로 잡고 쉬었다가

같은 부위 다른 운동을 하는식으로 하고...

그러니까 내 말은

내일의 나와 일주일 뒤의 나, 다음달의 나...를 생각해야한다고-_-

다음날

\'아 어제 내가 왜 그랬을까? 왜 운동 안갔을까?\'

다음주

\'아......한 주 운동했으면 이 정도는 되었을텐데.....\'

다음달

\'씨발 이 시간이었으면 팔둘레 1센치를 더 늘렸겠네 or

씨발 이 시간이었으면 지방 1키로는 뺏겠다....\'

라는 마음 가짐??

이런식으로 생각하니까 없던 열정도 생기고 잘 식지도 않고

후회도 엄청나게 하게되고 그랬음.....

아무튼 마음가짐이 처음부터 뒷받쳐 줘야 나중에라도 쉬엄쉬엄

천천히 운동하는 여유가 생긴다는거지......

그래서 내 몸이 운동쉬는 기간동안 이 지경이 되어도 여유만만.....하하하하하ㅠㅠ

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사본 -사진 2111.JPG

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