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다이어트겔 횽님들 질문있어요

빈깡통(58.226) 2011.04.07 15:09:18
조회 45 추천 0 댓글 7

몇일전부터 사람답게 변해보자고 헬스시작했는데

먹는것도좀 바꿔볼려고 찾아보다가 여기까지왔음

하는일은 노가다하는데요

아침에대충 밥에 찌개 하나먹고

점심때 백반 먹고하는데

저녁은 어떻게하는게 좋을지 궁금해서요

그리고 저녁을먹고 운동을가는게좋을가요

아님운동을하고 저녁을먹을가요...아예먹지말가요..

궁금합니다..

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