아침,저녁 출근길 자전거 운동에 도움이 될까?

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아진짜팔뚝살어떡ㄱ해 - dc official App 작성자 : 넹면

아침,저녁 출근길 자전거 운동에 도움이 될까?

아침(125.176) 2011.04.06 22:00:45

조회 87 추천 1 댓글 3

아침 1/3 ~ 반공기 먹고 지하철역까지
폭풍 자전거 페달 밟기 20분 보통속도로 25분
퇴근때도 마찬가지

아침저녁 20분씩 자전거 타는것도 도움이 됨요?

꼴랑 20분거리라 도움 안될라나..;;

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