심각하게 돼진데 아직 고등학생입니다. 정말 뭘해야 살이빠질까요

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넹면같은년보다 ㅋ.. 나는어때..? ㅜ 작성자 : 통닥

심각하게 돼진데 아직 고등학생입니다. 정말 뭘해야 살이빠질까요

고등학생(58.140) 2011.04.06 20:56:17

조회 122 추천 1 댓글 6

살면서 유아기 대략 5살때까지 빼곤 안돼지였던 적이 없는듯;

그동안 태권도도 했었고 헬스도 다녓었는데 몸무게에 변화는 없다.. 오히려 늘어갈뿐

주변에서 남자건 여자건 어른이건 친구건 살빼면 잘생긴 얼굴인데.. 이말하면 진짜 짜증남;;

빼기 싫어서가 아닌데 왜 저런말 해주는건지 ㅠㅠ

본론으로 들어가서

줄넘기를 하루에 천개정도씩 하고있는데 식단을 조절해야 살빠질까요?

지금 줄넘기 하루에 천개시작한지 3일짼데 원래 아침안먹고 다녔는데

아침 밥반공기먹고 점심 급식다먹고 군것질없고

저녁 6시 전이면 밥반공기정도 먹고 6시이후면 우유한컵에 초코파이같은 종류 과자 한개 같이 먹는데 이렇게 먹으면 안되죠?

구체적으로 어떤식으로 해야하는지좀 알려주세요 횽누님들 흑흑 저도 사람다워지고 싶습네다

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