디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

단백질 많이많이 먹어라

gtx590갤로그로 이동합니다. 2011.04.06 16:02:41
조회 76 추천 0 댓글 0


특히나 근력운동 할때는 여러번 섭취해줘야 한다 다이어트 한답시고 단백질을 섭취 안해서 삼두에 근손실이 쫙 온거 같다? 아니 분명 일요일날 그렇게 ㅁ낳이 고기를 쳐묵쳐묵 해댔는데

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
245615 다이어트 하면서 먹을 단백질 보충제 추천좀 해주라 횽들!!! ㅁㄴㅊㅁㄴㅊ(180.231) 11.04.27 28 0
245614 남자 175 71이면 뚱뚱해보이나요? [2] 주간소년.갤로그로 이동합니다. 11.04.27 75 0
245611 풀무원에서 나온 뮤즐리라는 시리얼 암?? [1] rondo갤로그로 이동합니다. 11.04.27 200 0
245610 진짜 살찌니까 남친이랑 같이 제대로 된 사진을 못찍겠음.. [5] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 216 0
245608 내 식탐은 어떻게 구워삶아야하는가.. [13] 폭식중갤로그로 이동합니다. 11.04.27 155 0
245607 찌와형 [3] 지옥갤건전지갤로그로 이동합니다. 11.04.27 26 0
245606 내 살들은 어떻게 구워 삶아야 하는가 [3] 갤럭시U갤로그로 이동합니다. 11.04.27 32 0
245605 남자는 어떻게 구워삶아야 하는가 [28] 순대국밥(121.161) 11.04.27 238 0
245603 삼겹살 살안찌게 먹는 법 [10] 내가멸치라니(114.202) 11.04.27 795 0
245602 글은 싸고싶고 할말은없고 [2] HPSCV갤로그로 이동합니다. 11.04.27 37 0
245601 오늘식단과 운동임 평가좀 ㅠㅠ [3] rondo갤로그로 이동합니다. 11.04.27 58 0
245600 할매 비밀레시피+ 스파이시 치킨 스낵랩 쳐먹고 옴요 [8] 골로갈뻔갤로그로 이동합니다. 11.04.27 80 0
245598 하루히짱같은 여친사귀려면 어떻게해야하나요 ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 47 0
245597 너네 돼지고기 앞다리살 먹어봄? [3] 갤럭시U갤로그로 이동합니다. 11.04.27 126 0
245596 어머 씨발 인바디 결과.. ㅇㄴㅁ(115.21) 11.04.27 109 0
245595 헐 이거 가발쓴 남자래 ㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [15] 여돼생갤로그로 이동합니다. 11.04.27 379 0
245594 흐얼 [1] 몽쉘먹는곰갤로그로 이동합니다. 11.04.27 20 0
245593 살빼면 꼭 삼겹살 먹어야지... [4] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 101 0
245591 인내는 쓰고 붕가는 달다. [1] 1111(211.177) 11.04.27 101 0
245589 친구랑 같이 걷는거면몰라도 헬쓰장 같이가는건 아닌듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ [3] ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 68 0
245588 살 정말 열심히 빼서 다음달 일 끝나고 심남이랑 잘 되면 좋겠엉 ㅜㅜ [1] 순대국밥(121.161) 11.04.27 26 0
245587 5일만에 2.5kg 쪘음;;; [6] 갤럭시U갤로그로 이동합니다. 11.04.27 166 0
245586 기타음식갤을 하루도 안빠지고 정독하고있슴.. [3] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 57 0
245584 아아 운동 같이 다닐사람 있었으면 좋겠다.. [9] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 85 0
245583 살빠지는 법 가르쳐드립니다 [10] 떠버기(123.140) 11.04.27 124 0
245582 근데 이거 튜빙밴드도 뭐 종류가 여러가지네;; 라이트 미디움 헤비 [2] ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 74 0
245581 꼭 살빼고나서 정신을 놔버리는게 문제. [3] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 91 0
245578 그냥 식이는 평생 유지할 생각해야지 여자는... 여돼생갤로그로 이동합니다. 11.04.27 106 0
245576 근데 빌리부트쨔응 운동할때 쓰는 고무줄같은거 그거 이름이뭐임 [8] ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 364 0
245575 사람들하고 다이어트에 대해서 얘기할 때마다 느끼는 건데 [2] 순대국밥(121.161) 11.04.27 71 0
245573 오늘부터 살빼야지 1(125.135) 11.04.27 11 0
245572 밴드어시스크풀업하는데 필요한 밴드 지옥갤건전지갤로그로 이동합니다. 11.04.27 11 0
245571 빌리부트형꺼 따운받아서좆나 열씨미해봐야지 레알 좆나열씨미할꺼임 [1] ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 56 0
245570 습숩후흐님 [1] 지옥갤건전지갤로그로 이동합니다. 11.04.27 33 0
245568 (D-75) 4월27일 오늘의 식단 및 운동(평가좀!) [1] rondo갤로그로 이동합니다. 11.04.27 58 0
245567 다이어트 중인데 문자로 맛집 물어보는 년놈들 [4] 순대국밥(121.161) 11.04.27 160 0
245565 177/95면 사실 적절한스펙아님? [1] ㅁㄴㅇ(175.125) 11.04.27 76 0
245564 오늘 편의점 알바 하러갔는데 [8] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 239 0
245563 오오미 날씨가 따뜻해지니께중량이떨어지네 지옥갤건전지갤로그로 이동합니다. 11.04.27 21 0
245561 운동해도 살안빠져 왜그래??? [5] 김꽃띠갤로그로 이동합니다. 11.04.27 170 0
245559 오늘 먹은것과 운동 [3] 김돼지159/58(222.102) 11.04.27 169 0
245558 다이어트 할때마다 꼭 뭘 먹는꿈을 꿈ㅋㅋㅋㅋ [3] 찌와갤로그로 이동합니다. 11.04.27 179 0
245557 오늘의 운동 & 오늘의 식사 [4] 이꼬기갤로그로 이동합니다. 11.04.27 58 0
245556 오늘도 탄수화물 섭취 ㅠㅠ [6] 김꽃띠갤로그로 이동합니다. 11.04.27 172 0
245555 아 생각할 수록 빡쳐 조오낸 맛있는거 먹고 싶다 [1] 순대국밥(121.161) 11.04.27 34 0
245554 헬스장풍경 [1] 그건 나야갤로그로 이동합니다. 11.04.27 94 0
245552 아 이제 여봉봉하는것도 재미없어 [1] 여돼생갤로그로 이동합니다. 11.04.27 81 0
245549 살빼면 성격 바뀌냐 [1] 김캣갤로그로 이동합니다. 11.04.27 257 0
245548 오늘의 다이어트 [3] 올리겅듀♥갤로그로 이동합니다. 11.04.27 49 0
245547 멀티비타민은 암거나 먹으면 됨? [2] ㅇㅇㅇ(121.172) 11.04.27 70 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2