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다이어트 3일째

체험기(121.172) 2011.04.06 14:37:19
조회 24 추천 0 댓글 0

줄넘기는 안하고
밖에 나가서 뚝배기불고기 사먹고 철분보충했음.
샐러리 사다놓은거 쥬스해서 먹을려고 냉장고문 열어봤지만
레몬,당근,토마토,파슬리 사러갔다 외식만하고 돌아옴.
낼 부모님 집에 가면 금요일 저녁에나 돌아오기 때문에
야채가게에서 사올 재료들이 냉장고에서 늙어 꼬부라져 싱심함이 덜할거라
토요일에 마트가서 쇼핑할 계획임.

어제 줄넘기하다 종아리알 아픈거 콜라병으로 밀면서 푸느라
팔에 알통이 이따만치 생김.

저녁 일찍 챙겨먹고 한시간 후에 줄넘기하고 샤워하고
뭉친 근육 풀 생각 중..

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