110kg--->>>>00 kg 후기 (사진있음)

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여자 몸매 이 정도면 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

110kg--->>>>00 kg 후기 (사진있음)

존메이어(180.68) 2011.04.05 17:33:32

조회 508 추천 3 댓글 16

110키로 개폭식 폭음 폭토 까지 몸이 말이아니였음

쫒아다니던 여자한테 개쌍욕먹고 정신차리고

2개월 파워다이어트 시작함

하루3끼 탄수화물 절대 안먹음.
돈없어서 닭가슴살 이딴거안먹고 그냥 고구마로 떄움

매일 줄넘기 3천개
10kg 구보

근력운동은 못함......가끔 푸쉬업 100개정도..

현재 73kg임.
근데 살이 많이처짐 탄력이 많이 부족함

갑자기 생각나서 올려봅니다.. ㅎ
수고하시고 다이어트 성공하시길

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