나 지금 페이스면 ..한달에 14kg 감량도 .. 무리는 아닐 듯 ..

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자연산도 자연산 나름이지....ㅋ 1짤같은 여자도 아니고 니가?ㅋㅋㅋㅋ 가서 해감이나 하고와라...ㅋㅋㅋㅋ땟국물 존나 나올듯.ㅋ 작성자 : 말걸지마

나 지금 페이스면 ..한달에 14kg 감량도 .. 무리는 아닐 듯 ..

윤하생수통추적자

2011.04.05 17:07:10

조회 112 추천 0 댓글 3

밥도 지대로 먹고 간식도 먹고 보조 영양제 오메카3 종합 비타민도 먹고

밤도 7시간 자고 운동은 갔다오는 시간까지 3시간하고 웨이트 1시간반 유산소 1시간 이하 ..

이유는

고도 비만의 돼지라서 ...

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