원래 웨이트할때 알빼이기 근육 풀어져서 힘안들어가도 상관없지 않나 ??

윤하생수통추적자

2011.04.04 23:56:33

조회 15 추천 0 댓글 0

나는 부위 별로 3일에 한번 꼴로 돌아가는데 ...

복근이랑 허리는 매일 하고 ......

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