제발 음식좀 잘 챙겨 먹자 :D

8124

2011.04.01 23:02:30

조회 37 추천 0 댓글 0

사실 근증에 의한 기초대사량 증가가 다이어트에 아주 큰 영향을 주지 못하는건 아실테고
근육을 유지하는건 사실상 체지방 연소에 더 큰 효과와 운동능력 상향과 바른 쉐이프를 위해서이긴 하지만
그래도 절식을하여 근감을 초래하면 더 빠른 지방세포의 분열을 촉진시키기 떄문에
과도한 커팅을 위해 절식을 하다가 재일중요한 후반부에 좆망하는경우가 있는듯

제발 잘 챙겨먹자 :D 내가 지금 그 효과를 당하는중

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