생아몬드 드세요 좋아요

넉세

2011.04.01 22:24:33

조회 152 추천 0 댓글 11

대형마트 견과류코너에 가면

a4용지 한장정도 크기의 지퍼백에 가득들어있는게 만원미만입니다. 한 7,8천원정도?

이정도면 보통 한달은 너끈히 먹어요.

생아몬드 씹어먹으면 고소한게 맛도있고 식사 사이사이에 먹어주면 다른 간식거리 생각이 안나요.

불포화지방산이 풍부해서 몸에도 좋고요.

다른것보다 일단 먹는양에 비해 포만감이 굉장히 오래 그리고 많이 들어서

다이어트하는 사람들한텐 더할나위없이 좋아요

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