오늘 처음 새벽 6시에 헬스장 등록 고고싱함

justafeeling

2011.04.01 09:43:00

조회 65 추천 0 댓글 4

졸래 힘들어 ㅋㅋㅋ
오늘 코치가 가슴운동 하는거 알려줌ㅋㅋ

내일은 복근 알려주고

모레는 하체알려준데

그렇게 체계적이진않은데(한달에 3만웡짜리)ㅋㅋㅋ

그래도 내가 얻을수잇는거 다얻는거 갗아 ㅋㅋㅋ

이렇게 세달만 꾸준히하자 ㅋㅋ

밥은 근데 조금만 먹기만 하면됨?

한끼단 10숟갈에서 15숟갈 씩 먹을생각

채소랑ㅋㅋ

from m.boxweb.net

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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