줄넘기 일주일 후기.

김땡깡

2011.03.31 01:10:41

조회 1889 추천 1 댓글 1

주말 빼고 7일간 했음

첫날 딱 천개 하고
둘째날부터 갯수를 점점 늘려서 어제 오늘은 2천개.

다른데는 모르겠는데 등살이 빠진게 눈에 보임.
똥배는 아주 없어진건 아니지만 이전보다 줄었다는게 보여짐.

식이요법 따위 없음.
그냥 야식 안하고 과식 안하는것뿐.
주말엔 저녁으로 치맥도 처묵하고
점심먹고 일하러 가면 다섯시에 분식류 먹음.

한달 한 후 목욕탕 다녀와서 후기 또 쓰겟슴

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