토마토다이어트 1日

돼지토마토

2011.03.30 17:00:09

조회 156 추천 0 댓글 12

2011/03/30

1996/녀

167/65 목표=167/55
기간 : 여름이 오기전까지

*식단*
아침: 토마토 20개 (40칼로리)
학교갔더니 애들 라면먹고있어서 한입먹었음

점심 학교 급식: (돈까스 다먹음, 도토리묵 다먹음, 깍두기 1개먹음, 미역국 미역만 건져서먹음,밥 절반먹음)
저녁: 토마토 약 16개 (32칼로리)

*조금 움직였다 생각한것들*
체육시간에 배구를햇음
애들한테 장난식시비걸어서 뛰어다님( 25분)
떠들어가지고 담임한테 걸려서 강당청소 ( 10분)
친구 혼자가는애 교문까지 뛰어가서 데려다줫슴 (3분)

하교 후 친구집 데려다줫슴 40분정도 걸은것같음
살빼려고 밖에 돌아다님 1시간정도 돌아다녓음

*느낀점*
방울토마토 맛ㅇ벗는줄알았는데 지금이 제철이라 정말 맛있었다
빨리 내일두 방울토마토 먹고싶다. 어젯저녁에 6시부터 밥을안먹고 시작한거라
방울토마토만먹고 학교에가니 몸이 조금 가벼웟는데 학교갔더니 애들이 컵라면을먹고있어서
실패할뻔햇당. 잘 참았다 내일은 학교옆 산을 탈 계획이다 꼭 꼭 할거다 안하면 돼지새끼

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