폭토여 안녕~

밀크티(124.61) 2011.03.30 02:05:36

조회 163 추천 0 댓글 1

2년가까이 나를 괴롭히던 폭식증과 구토에서 완전히 벗어난것같아 ㅠㅠ
다이어트를 시작하면서 엄격한 식단으로 참아온 유혹이
다쳐서 깁스를 하면서 터지기시작하더니
일주일에 한번꼴로 빵같은거 엄청사놓고 먹고토하는 나쁜병에 걸렸었어
엄청 암울했었지
마음을 다잡고 바쁘게 살려고 노력하고 사람들앞에 부끄럽지 않고싶었고
몸이 망가지는걸 더이상 방치할수없었지

사람들과 맛난간식 가끔먹어주고 차나 과일같은거 좋아하게되고
일단 마인드컨트롤이중요해

일주일에 한번이 보름 한달로 뜸해지면서
나중엔 이걸 날잡고 스트레스푼답시고 하다니
점점 흥미가 떨어짐

이제 완전히 탈출한거같아
폭식하면서 다른날은 엄청 살빼려고 노력해도 빠지지않던 살이
이걸 끊은다음부터 빠지기 시작함 올레!

누구나빠질수있는 함정이고
누구나 고칠수있다는걸 말해주고싶었어

음식은 소중한거고 이왕먹을꺼면 좀 비싸도
좋은걸 조금만먹고 즐기자

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