덜덜 공지글보다가 완전공감...

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이런여자들이 지금 다갤년들보면 뭔생각들라나...ㅋ 진짜 한심하고 불쌍해보이겠지....ㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 0202

덜덜 공지글보다가 완전공감...

그를도와줘(112.162) 2011.03.29 21:14:43

조회 69 추천 0 댓글 5

3. 먹는 습관도 중요해요!!

살찐 사람들의 습관들이 공통된게 몇개 있어연... 대표적인게

① 거의 먹었는데도 영양가 없는 찌게 국물을 떠먹거나, 젓가락으로 잔반찬을 집어먹는다.

② 두세번 씹고 삼킨다.

③ 포만감을 느껴야 먹은 것 같다.

④ 좋아하는게 나오면 그것만(주로 살찌는 종류) 먹는다.

그밖에도 몇개 있는데... 잘생각해보세연... 다이어트하는데는 먹는데 있어서

절제가 필요하거든요... 항상 절제!!

헐...저 4가지가 다나한테 포함이되네...흐헝흐헝
라면같은 경우는 씹지도않고 삼킴 덜덜
아아 살찌는이유가있었구나..

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