먹어도먹어도 배가고파여

다이어트 갤러리

1/3

장위안 근황.jpg 정자
자작케이블 만드는 방법 키츠넨네
먹방 유튜버가 너무 많이 먹어서 생긴 에피소드 ㅇㅇ
어도어-민희진 타임라인 한방정리 0524 JRM
경호처 비공개 행사에 차출된 군인들, "신분 밝히지 말라" 왜? 정치마갤용계정
국힘, “22대 국회서 김정숙 특검” 공식화 정치마갤용계정
F1에서 지극히 상식적인 것들이 규정으로 박혀있는 이유 ㅇㅇ
싱글벙글 특이한 생물이름들 뭐하는새끼노
싱글벙글 한국에서 보룡인으로 살아보기 ㅇㅇ
한일중 회담 앞두고 격해지는 중국과 일본의 갈등 난징대파티
윤석열-국방장관 통화 "초급간부 처벌 가혹" 하늅
강형욱 해명보고 분노 폭발한 여성시대...JPG ㅇㅇ
해킹당해서 아프리카tv bj한테 별풍 만개 쏜 사람 ㄷㄷ.jpg ㅇㅇ
국힘 의원 "채상병 특검 찬성함"...jpg ㅇㅇ
싱글벙글 타임머신이 궁금한 딸을 위해 만든것...jpg 빠요엔

(유튜브같이보자) 김정은이 언제라도 핵미사일 쏠 수 있는 이유 김정은 집무실 밑에는 평양과 중국까지 연결된 지하 땅굴이 조성되어 있어서 조금이라도 빡돌면 핵미사일 발사하고 땅굴로 피신해서 중국까지 탈출할 수 있음이때 블러핑용도로 자동차 여러대와 비행기 열차가 동시에 움직여서어그로 끈다음 김정은이 어디에 있는지 모르도록 시선 분산용도로 쓸 가능성이 높음중국에 성공적으로 탈출하는 순간김정은에게 핵미사일 보복을 하고 싶어도 못하게되는 거임한줄요약: 김정은이 권력을 포기 못하니까 절대 전쟁 안일어난다는건 개소리임 작성자 : ㅇㅇ

57kg(121.180) 2011.03.29 21:02:10

조회 113 추천 0 댓글 11

도데체 왜 먹어도먹어도 배가고플까요..
금방 뭘 먹고도 배가 바로 고파요..
일부러 뭐 먹고싶을때마다 녹차마시는데 하루에 거의 3리터를 마시는듯...
제가 살찌는원인을 분석해봤는데 일단 식이조절이 안되요..
운동은 그냥 그럭저럭 할수있는데..
건강하게 100일잡고 다이어트하고싶은데 맨날번번히 실패해서 죽겠어요
제가 원래스펙이 키가 170초반대에 몸무게가 50kg중후반이었는데
2~3년전부터 살이살살찌더니 지금은 거의 80kg....
오늘부터 공복에 팥물한잔마시고
아침에는 고구마나 바나나에 우유넣고갈아서 한잔먹고
계속 녹차마시다가 팥물한잔먹고
점심밥반정도먹고..
과자를 먹었네요..소세지랑... 이래서 미치겠어요
아무튼 그뒤로 팥물한잔마시고 계속녹차마셨어요..
운동도 아침저녁에 이소라비디오한번씩하고 빨리걷기도하고..
지금 제가 하는방법도 살이빠지긴하겠지만 좀 뭔가 부족한거같아요..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
234486	오늘의 가슴을 위한 운동 [1]	8124	11.04.09	61	0
234485	4/9 식단	덕용이	11.04.09	24	0
234484	부추핸섬 형님 한 번만 봐주세요 [1]	왜날수	11.04.09	43	0
234482	183/107 [1]	덕용이	11.04.09	52	0
234481	두유 먹으니까 배부르다 ㅋㅋㅋ [1]	♭ERY	11.04.09	42	0
234480	신떡먹고왔음 [2]	ㅅㄷ(121.182)	11.04.09	31	0
234478	아무리 살을 천천히 빼더라도 20kg정도 빼면 살늘어나기 마련이냐? [5]	ㅇㅇ(211.205)	11.04.09	138	0
234477	130kg의 다이어트일기 [5/90] - 다섯째 날	다이어트GOGO	11.04.09	128	0
234476	오늘의 아침 점심 및 운동 공개!! [15]	♭ERY	11.04.09	120	0
234474	배부르다ㅏㅏㅏㅏ [3]	헤헤:D	11.04.09	51	0
234473	+6.1 3일째.. [1]	사과먹는곰	11.04.09	47	0
234472	다갤러를위한 커피전문점 칼로리낮게 주문하기 팁!! [10]	G느님	11.04.09	1523	0
234471	1200짜리 크리스피 글레이즈드 도넛 .. 칼로리가..?? [12]	♭ERY	11.04.09	252	0
234470	호밀빵을 해먹어 볼까? [6]	열혈다이어터	11.04.09	166	0
234469	으아아아아 [9]	폭식중	11.04.09	83	0
234467	멧돌30분돌렸는데 스콘두개처묵한거 무효됬을까 [1]	G느님	11.04.09	54	0
234465	주변 헬스장 끊을까요 [4]	왜날수	11.04.09	65	0
234463	+6.6 흐앜 이게.. [1]	사과먹는곰	11.04.09	57	0
234461	아침공복 몸무게 [1]	185/125	11.04.09	107	0
234460	두유 한잔 먹을까 ㅠㅠ 아침 점심 폭식하느라 안먹음 ㅠㅠ [3]	♭ERY	11.04.09	96	0
234459	배는 고픈데 배가 [4]	아이오우	11.04.09	71	0
234458	점심부터 고기질이라니..	헤헤:D	11.04.09	40	0
234454	배생다 아시는분! [5]	뿌잉✿	11.04.09	327	0
234453	허벅지둘레는 어디기준으로 재는거임?	HPSCV	11.04.09	99	0
234452	원래 상체가 하체가보다 먼저 빠지는지..?? [2]	♭ERY	11.04.09	132	0
234451	이제 날씨가 풀리는거같다 두려워진다!!!!!!!!!! [2]	HPSCV	11.04.09	74	0
234448	JUSTAFEELING 에서 배리로 닉 변경..ㅎ [2]	♭ERY	11.04.09	50	0
234447	물리치료 받으러 나갔다올께요~ [7]	시향♡	11.04.09	160	0
234445	어제 밤 폭식한 이후로 오늘 아침 점심 모두 굶은 배고프지가 않음... [2]	justafeeling	11.04.09	144	0
234444	브리타 정수기 ? [9]	나짱	11.04.09	137	0
234443	아침에 계란후라이 3개먹었는데 괜찮나요 [5]	왜날수	11.04.09	155	0
234442	물먹기 참 힘드네 ㅠㅠ [6]	아이오우	11.04.09	90	0
234441	+6.6 결혼식장 [2]	사과먹는곰	11.04.09	56	0
234440	식신들이 부럽기만 하다 [2]	gtx590	11.04.09	100	0
234438	싸이클 의자높이에 대해서.. [1]	uy(59.9)	11.04.09	732	0
234437	밖에서 운동하는 횽들! [2]	삼월의토끼	11.04.09	52	0
234436	여의도 벗꽃축제 가고싶긔 [13]	시향♡	11.04.09	154	0
234432	폭식할때 무슨 생각으로 폭식함? [13]	ㅅㄷ(121.182)	11.04.09	229	0
234431	드뎌 해냈습니다~~~ 60 kg → 50 kg (복부사진)	ㅎㅎ(112.144)	11.04.09	170	0
234429	피크닉가야겟가 [7]	지옥갤건전지	11.04.09	61	0
234428	스파게티 진짜 레알쉽지않냐 [2]	ㅇㅇ	11.04.09	79	0
234427	도시락 쌀라면 [6]	아이오우	11.04.09	96	0
234426	여긴 라도에서도 최남단이라 [4]	지옥갤건전지	11.04.09	36	0
234425	BMR이 1880인데 1200이상 먹으면 변비걸려서 슬픔	ㅅㄷ(121.182)	11.04.09	24	0
234423	주말에 날씨까지 짱 좋으면 [4]	삼월의토끼	11.04.09	64	0
234422	나가야되는데 나가기싫다......	ㅇㅇ(110.46)	11.04.09	21	0
234421	런닝머신 하는 개.gif [3]	dd(218.238)	11.04.09	107	0
234420	막상 먹는걸 줄였는데 더 안먹어짐 [2]	ㅅㄷ(121.182)	11.04.09	47	0
234419	존나 믿기지 않는 사실 [5]	왜날수	11.04.09	85	0
234418	어린나인데 배가 나와서 진짜 ㅠㅠ [14]	제니오	11.04.09	145	0