3달만에 10kg 이 쪄버렸어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

돌아갈래휴휴(194.254) 2011.03.29 03:27:57

조회 143 추천 0 댓글 5

안녕하세요!
다갤님들 ㅜㅜㅜㅜ외국으로 교환학생 온 22 女 입니다,ㅜㅜㅜ

저...외국온지 3달만에
10kg.... 쪄버렸어요 ㅜㅜ

한국있을땐 163 / 50 이었어요
외국와서 혼자생활하다보니 스트레스를 폭식으로 풀었네요
몸무게 재보니 10키로가 ......늘었네요.... 60kg..
살면서 이런적없었는데 ..휴
먹지말아야지 말아야지하는데 그게 자제가 안되요 ㅜ

한국에 있을때는 진짜 몸매좋단 소리 많이 들었는데
10키로를 쪄버리니까 사람이..다른사람이 되어버렸네요 ㅜㅜ

심지어 바지가 허벅지에서 멈춰버려요;;;;;;;입을옷이없어요 -_-
상체 블라우스 안잠길정도 ㅡㅡ..

폭식이 자제가 안되요 ㅜㅜ
밥 2공기는 기본에, 식빵 한봉지큰거 다먹고, 과자 몇봉지 오렌지몇개에 사과몇개에 그냥
하루에 한번씩 장을봐요 ㅡㅡ 근데그걸 하루에 다먹어치워버려요 ;;;;;;;

내일부터는 진짜 안먹어야지 안먹어야지하는데 혼자 방에 딱 들어오기만하면 자꾸 먹을걸 찾게되요 ㅜ토할정도로...
먹을게 없으면 사러 나가는 정도..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미쳤나봐요진짜

무슨 마음을 가져야 폭식도 멈추고 예전 몸으로 돌아갈수있을까요 ㅜㅜ
공부도안되고 자꾸 먹을생각만해요 ㅜㅠ

따끔한충고부탁드릴게요 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜...너무 부끄러워요 제 몸이..제자신이 ㅜㅜ

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