오늘의 운동

갤U부심

2011.03.28 23:56:12

조회 31 추천 0 댓글 1

걷기 15분 뛰기 5분

벤치 80 십이회 4셋

스미스머신인클벤치 60 십이회 4셋

벤치 70 십이회 3셋 8회 1셋 60 3회 1셋

걷기 35분 뛰기 25분

오늘은 힘이 남아돌았다!

어떨때는 4셋밖에 못하고

어떨때는 12셋 다하고

분명히 원판 무게가 가벼운게 있을듯

고정닉 0

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