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제가진짜궁금해서그래요ㅠㅠ다갤형누나들 제발알려주세요 내공만땅..

ㅇㅁㅇ(221.150) 2011.03.28 18:32:12
조회 25 추천 0 댓글 3

우선 스펙은 168/52 정도나가구있는 21살 남잔데용..
먹는건 우선치고 운동은 지금 월 수 금 싸이클 40분~1시간정도 타주고있어요 칼로리 300~500사이루 찎구잇구요;
일욜날은 조기축구가서 아침운동빡세게하구 있어요.
그리구 먹는거 말씀드릴게요.
식습관이 좀 불균형한건 사실인데요~
낮 2시쯤에 아/점식사를하는데 제가 기름진걸 싫어해서 한식위주로 나물이나 찌개 등을먹구
밥은 현미잡곡밥 먹구있거든요?밥은 1공기정도 먹구요
그리고 저녁은 7~8시쯤에 똑같이 먹구 잠은 좀 늦게자여 새벽3~4시쯤..
이렇게 생활하는데 살이 안빠져요;
솔직히 하루에먹는거 칼로리로 치면 1500도 안댈꺼같은데..운동까지하는데..
제가 기초대사량이 얼마나 낮으면 이럴까요?..
거의 하루에한끼조금먹구 운동해도 담날 똑같구 ..
살짝 53까지 쪄두 52까지는 빠지는데 52에선 절대안빠지는데
제가 지금 살을빼고 있는 상황은 아닌데 .. 살이 왜 안빠질까 신기해서 여쭙는거예요ㅎ.,ㅎ
궁금합니다!

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