다이어트 고수님들아 나 지금 전환점에 있어 답글좀 달아줘

Ezen

2011.02.07 10:38:23

조회 116 추천 0 댓글 2

근육운동한지 한 10일정도 되는데
허벅지 살이 살+근육으로 되서 전보다 딱딱해지고 둘레가 커졌어
이거 계속 런지나 스퀏같은 근육운동하면 어느정도 커지다가
살빠지고 근육으로 되는거야??
허벅지 둘레가 안빠져서 어떻게 할지 전환점에 있어
답글좀 달아줘
참고로 여자에 키166에 허벅지 50cm 정도 되

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