3주만에 8kg 를 뺄수잇을까 ㅋ

요누이(112.186) 2011.02.07 03:51:26

조회 294 추천 0 댓글 3

설연휴까지 돼지처럼 존나쳐먹기만해떠니
포동포동해져서 지금이몸뚱이로 이글을 쓰고있다는거 자체가 역겨움ㅋ

이젝 개강이 3주남짓남음ㅋ

나는무조건 빼야됌ㅋ 못빼면 학교도 가기싫어질꺼임ㅋ

아침에 바나나 먹고

헬스가서 근력 20분 하고 사이클 30분
런닝 1시간 하고

점심에 죽먹고

저녁 두유나 저지방우유머고

저녁에 런닝 1시간 하면

뺄수있음?

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