헬스로 하면 원래 이렇게 느리게 빠져요 ㅠㅠㅠㅠ?

1234(61.84) 2011.02.04 23:43:25

조회 150 추천 0 댓글 1

2번 다이어트를 시도했었는데 ㅠㅠ
집에서 군것질 안하고 파워워킹,퐁퐁(올라가서 뛰는거),줄넘기1~2주 52에서 49.7까지
이때 이후로 운동안하다가 ㅠㅠ
53까지 나가서
헬쓰끊었는데
1~2주 집에서 운동할때보다 훨씬 많이&규칙적으로 꾸진해 했는데
52에서 51초반?

집이랑 헬스장이랑 운동한 기간은 비슷
시간은 헬스장이 훨씬 많은데 왜케 안빠지는지 ㅠ.ㅠ.ㅠ.........?

그리고 헬스장에서 운동하면 운동직후에는 몸무게가 더 늘어서 짜증나요 ㅠㅠㅠ

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