안빠져..ㅜㅜ

우하하하(125.137) 2011.02.01 10:59:33

조회 66 추천 0 댓글 2

저기 하체를 빼는 방법없을까....
수치로는
종아리 50->48
허벅지 64->61
(뽀너스로 허리둘레는 110에서 88로 감량성공...ㅋ 뽀너스 하나더 몸무게 98->86)
여기서 가장큰 문재점...
다른부위에야.. 다살이였다고해도...
다리는 아주 튼튼한 근육덩어리?였다는거...(자전거 타는게 취미인게 문재였어..ㅜㅜ)
핼스장에서 근육량이랑 체지방량이랑 검사하는거있잖아.. 그거할때도 하체 근육량보고 트래이너가 놀랄정도..ㅋ
근육은 않빠지는거야....
다리운동안해도 근육량이 빠질생각을 안해...
어떻해..ㅜㅜ
핼스끝나고 사워장들어가서 거울보면 .... 이상해 ..ㅜㅜ

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