형들 여기다가 운동 일지 적어도 되여?

피텋(118.45) 2011.01.30 18:40:28

조회 39 추천 0 댓글 0

일기장에 적어야 하지만 왠지 남들도 봐줬으면 하고...
남이 봐주면 괜히 더 열심히 할 꺼같아서..

오늘은... 원래 휴식일인데...

왠지 몸에 힘이 남아돌고 그냥 운동좀 하고 싶어서..

3대 운동 위주로.. 가볍게... 했음ㅋ

집에 러닝머신이 있어서...

러닝머신 400메다 뛰고..

바로 버피 10개 스쿼트 15개 싯업 15개

3라운드...

빨리 케틀벨하고 문틀 철봉 사고싶음

아.. 맞다 형들 문틀 철봉 위험하지 않나여?

하다가 떨어질거같은데 -ㅅ-;;

p.s..이건.. 다이어트 시작한다니까. 부모님이 좋아하시면서.. 이제 맛있는거 많이 못 먹을테니...

마지막으로 먹으라고 사주신 특전가복 ..으어..

보기만해도 안에 있던 전복과 해산물들잌ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀꺽꿀꺽 어우ㅋㅋ

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