나두 한때 여기에 매달려서 뭐가좋네하면 우르르 몰려가구

뭐가좋네하면 또 몰려가구 그지랄병떨었는데

그딴거 다소용없는거같아


군대입대하기전에 갑자기 여드름 폭발하고

피부개병신되서 피부에 돈엄청쏟아붓고 (물론여기서 얻은정보로)

개지랄떨어도 하나도 소용없다가

군대입대하고나서  맨날 훈련에 위장에 하다보니

더 폭발했지 근데 군대에서의 규칙적인생활과 꾸준한 운동

(운동이라기보단..노가다 작업이엇는데ㅋ.ㅋ)

그런걸로 조금씩 나아지다가 결국 제대할때쯤되니까 피부가 괜찮아지더라

오히려 입대전보다 더.

그리구 제대하고나서 이것저것 할일많아지니까 피부같은거 그냥

편의점에서파는 스킨쓰고 하루에 한두번씻나?

대신 씻을때 거칠게안씻고

최대한 부드러운 클렌징으로 살살딱음

요새 사람들 만나면 피부좋아졌다고 관리받고다니냐고..(워낙에 안좋았으니까)


내가생각할때 피부나 알레르기 등 그런건 생활습관이랑 스트레스요인이 크다고봐

지금부터라도 명품화장품에 독한약에 피부과에 돈 퍼붓지말구

운동이나 조금씩하면서 규칙적인 생활 시작해봐

그리고 피부에 신경을 꺼야돼 그게 제일 중요함

아예 신경끄라는 얘기가 아니라 피부때매 스트레스받지말라는 이야기.

아무튼 일단 퇴갤해라 여기있는게 니들 피부에독이야