왕오달 어떻게 연습하나요?

ㅇㅇ(121.178) 2022.04.06 00:58:27

조회 169 추천 0 댓글 6

오늘 직접 해봤는데요.

처음 시도할때 29번하고 퍼져버렸고

10분 쉬고

두번째 시도할때는 24번

다시 10분 쉬고

세번재는 20번하고 퍼졌습니다.

그냥 이런식으로 매일 매일 하다보면 48회까지 갈수있을까요?

생전 운동을 한번도 안해본 인간이라서

조언해주시면 감사하겠습니다.

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