무릎 병원7일차ㅡ아픈지 15일

무릎 병원7일차ㅡ아픈지 15일모바일에서 작성

00(39.7) 2021.05.20 11:51:34

조회 119 추천 0 댓글 8

아직 오래 걸으면 아픔
아무래도 6월 8일 오전에 시험칠 것 같아
5시 40분에 일어나서
공원 걸어서 10바퀴 돌고
스트레칭함
아직 꽤아픔
다친 첫날은 못 걸을 정도 였는데
그래도 많이 나음
밥머고 와서 윗몸 30개 하고 쉬었다가 20개더함
다리에 힘이 안들어가니 윗몸도 잘 안됨

무릎충격파
전기자극치료
젤마사지
온찜질
전기치료
6만원

소염제 3일치
2800 원
다들 왕오달하면서 무릎 안 쪽 인대
조심

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연인과 헤어지고 뒤끝 작렬할 것 같은 스타는?	운영자	24/04/22	-	-
AD	해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료!	운영자	24/03/25	-	-
412318	한시간에 한번씩 돌면 자살은 어캄 [1]	ㅇㅇ(211.55)	21.07.10	110	0
412317	면접해야 하는데 행정법 공부 중	ㅇㅇ(223.38)	21.07.10	53	0
412316	야간에 벨 누르는 새끼들은 뭐임? [1]	ㅇㅇ(211.55)	21.07.10	126	0
412315	면접후기 존나 카피해야겠다	ㅇㅇ(175.118)	21.07.10	84	0
412314	팀제가 뭐가 좆같은지 모르겠네 [6]	ㅇㅇ(110.44)	21.07.10	306	6
412313	올해 최합할거 같은데 차잘알들 질문 좀 [2]	ㅇㅇ(182.215)	21.07.10	138	0
412312	팀제 거부하는게 좆찐따 새끼지 병신들아 [2]	ㅇ(218.53)	21.07.10	177	9
412310	보카베이직 2800단어임?	ㅇㅇ(219.254)	21.07.10	48	0
412309	내일 코로나 역대급 찍겠는데.. 벌써 1300다되감 [1]	ㅇㅇ(1.254)	21.07.10	114	0
412308	그니까 휴무가 확실해지고 일이 좆같아진단거 아니냐? [2]	ㅇㅇ(124.58)	21.07.10	111	2
412307	징징이들 빨리 면직해라	ㅇㅇ(211.52)	21.07.10	65	3
412306	직장에서 혼자있기 좋아한다고 찐따일 것 같냐...ㅋㅋㅋ [10]	ㅇㅇ(157.245)	21.07.10	667	35
412305	팀제가 정확히 어떤거냐? [3]	ㅇㅇ(121.175)	21.07.10	168	1
412304	순경시험 치러 가볼까 [2]	ㅁㅁ(58.227)	21.07.10	106	0
412303	요즘 연수원 교육 가면 외출됨?	ㅇㅇ(121.124)	21.07.10	66	0
412302	팀제하면 일단 하고 좆같으면 면직한다ㅎㅎ [2]	ㅇㅇ(117.111)	21.07.10	146	7
412301	비루한 깐시생이지만 팀제얘기 들으니까 소름돋는다 [9]	ㅇㅇ(106.101)	21.07.10	534	24
412299	2021년 티오!! 청송관련 [4]	ㅇㅇ(1.254)	21.07.10	231	2
412298	팀제 어케 취소해여??	ㅇㅇ(124.58)	21.07.10	69	0
412296	여기는 팩트 적으면 교까라고 하더라 [1]	ㅇㅇ(211.36)	21.07.10	70	0
412294	우철이형 보익2.0만봐도 [6]	ㅇㅇ(223.62)	21.07.10	98	0
412293	내일 7급 보러간다 [2]	ㅇㅇ(175.196)	21.07.10	106	0
412292	매번 눈팅만 하다 글하나 적어봅니다 -3년차 장수생 [7]	ㅇㅇ(223.62)	21.07.10	187	1
412291	교정직은 직원 스트레스가 커졌지 [21]	ㅇㅇ(51.68)	21.07.09	1292	55
412290	배우가 꿈인데 뭐부터 하는게 좋을까? 큰 욕심은 없고 김희원정도 배우가 [2]	ㅇㅇ(39.7)	21.07.09	64	1
412289	공무원 주택자금대출 몇퍼까지 나옴?? [1]	ㅇㅇ(223.62)	21.07.09	145	0
412288	영문법vs영어 독해	ㅇㅇ(219.254)	21.07.09	32	0
412285	공단기 vs 해커스 이거 [3]	ㅇㅇ(175.200)	21.07.09	349	0
412284	쿠팡이 ㅈ같은게 뭐냐면 [6]	ㅇㅇ(117.123)	21.07.09	223	2
412282	면접 시간 단축이면 어떻게 할까? [2]	ㅇㅇ(211.38)	21.07.09	153	0
412281	이미 좆방은 화상면접함ㅋㅋㅋㅋ [5]	ㅇㅇ(223.39)	21.07.09	355	4
412280	쿠팡물류 vs 교정업무 누가 더 어렵냐 [4]	ㅇㅇ(124.58)	21.07.09	187	0
412278	코로나 마녀사냥 언제까지하냐 ㅈ같네 [2]	ㅇㅇ(185.189)	21.07.09	100	6
412277	쿠팡알바 갔다온후기 [3]	ㅇㅇ(110.70)	21.07.09	258	11
412276	청송 절대 가기시른데 연수원 예습할게 있냐? [1]	ㅇㅇ(182.230)	21.07.09	128	0
412275	나 오늘 30년차 계장님 연봉 보고 옴....핑까 점 [5]	ㅇㅇ(211.114)	21.07.09	374	4
412274	안동 vs 영덕 어디가 더 낫냐? [7]	ㅇㅇ(118.235)	21.07.09	214	1
412273	면접연기 ㄹㅇ될거같지않냐 [2]	ㅇㅇ(23.106)	21.07.09	230	0
412272	내가 1년넘게 일하면서 느낀 게 머냐면 [4]	ㅇㅇ(112.148)	21.07.09	211	9
412271	법무샘에 뻘글 올려도 됨?? [1]	ㅇㅇ(124.58)	21.07.09	66	0
412269	와 아무튼 출근 보는데 공무원 진짜 개죶도 없구나	ㅇㅇ(211.114)	21.07.09	219	3
412267	초시생들 ㄱㄷㄱ프패기준 커리 추천한다 [4]	ㅇㅇ(58.126)	21.07.09	600	2
412266	교정학만 보더라도 교도관들 지식이 많이 필요해보이지 않냐 [1]	ㅇㅇ(124.58)	21.07.09	117	0
412264	교도관이 범죄자한테 맞을때도 잇음? [1]	ㅇㅇ(175.223)	21.07.09	100	1
412263	현직이 말하는 직원이랑 잘 지내는 법 [4]	ㅇㅇ(117.111)	21.07.09	233	5
412262	진짜 연수원 공부 열심히 해라 애들아 [3]	ㅇㅇ(175.206)	21.07.09	293	3
412260	출정해본 부장들 있나 [2]	하하하(223.38)	21.07.09	119	1
412259	뻘글인데 교도관되면 수염 기를 수 있냐? [2]	ㅇㅇ(223.38)	21.07.09	160	0
412257	킨텍스쪽 ㅁㅌ갈거면 좋은데가라 [3]	ㅇㅇ(210.95)	21.07.09	249	2
412256	김옥현 박상민 김지훈 [9]	00(211.221)	21.07.09	1046	4