야근부 필수템 - 교정직 갤러리

야근부 필수템앱에서 작성

ㅇㅇ(115.137) 2020.11.29 20:11:59

조회 239 추천 6 댓글 0

영양제 ㅡ 종합비타민 루테인 잇몸보조제 오메가3

암막커튼

안마기 ㅡ 발마사자기나 패치형 작은거라도

집이 멀면 중고 경차라도 사기

아침에 퇴근할 때 아침식사 조금만 먹기

초반에 안 피곤하다고 비번날 돌아다니지 말고

무조건 집에가서 잠자기

눈치보지말고 연가 팍팍쓰기

야근 2년 넘어가면 두통 잇몸질환 비만 고혈압

무엇보다도 심혈관질환 오는 경우가 많음

나도 그렇고 주위사람도 그렇고 선배들도 그렇고

그냥 하는 말이 아님

처음부터 건강관리 잘 하고

진짜 야근 안 맞고 힘들면

적극적으로 보안일근이라도 나갈 생각해야 함

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